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清晨薄雾，长炼小区，拉筋的队伍操练开始，

清晨，退休的大爷大妈聚在一起，伸伸脖子，抻抻腰，开始做拉筋操，舒筋活血，强身健体，效果比较明显，拉筋的队伍从几个人迅速发展到近百人，幸福的晚年从拉筋运动开始。

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